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Chaque année, les chutes touchent de nombreux seniors, mais elles peuvent être anticipées par des aménagements adaptés et des exercices spécifiques. Quelles sont ces solutions ? Et qui peut aider à les mettre en place ?
Pour préserver son équilibre en tant qu'aidant, il est nécessaire de s'autoriser des moments de répit et de prendre des moments pour soi. Mais quelles sont ces solutions de répit ? Et à qui s'adresser pour les mettre en place ?
Face au vieillissement de la population, de plus en plus de Français se retrouvent dans la position d’aidant pour un proche en perte d’autonomie. Cette réalité, bien que méconnue, a un impact majeur sur la santé physique et mentale des aidants, ainsi que sur leur vie personnelle et professionnelle.